Aunque no te lo creas, hay comida saludable! Esta de moda!

Aunque no os lo creáis, esta de moda la comida saludable. Hay muchas franquicias de juices, smoothies, salad y los famosos delis.

Si estas haciendo turismo por NYC y te apetece comer saludable de una manera rápida, tienes varias opciones. En cada esquina encontrarás cualquiera de las franquicias que te voy a mencionar y no creo que te suenen: Just Salad, Juice, Juicepress, Pulp Juice, Fresh&Co, Pure Green ….

Todos los logos son verdes

Los delis te ofrecen todo tipo de comida: ensaladas, carnes, pescados, pasta. Te sirves tu mismo en una caja, que te cobrarán por peso y normalmente tienen mesas para poder comerlo allí mismo, el serf-service de toda la vida. Suelen tener un salad-bar muy extenso y todo de muy buena calidad. Otra buena idea es comprarlo y luego sentarte en cualquiera de las plazas de la ciudad que tienen mesitas y sillas públicas. Maravilloso en Briant Park o Herald Square. Sobre las 12 y una, están todas ocupadas!

Salad bar de un deli en la séptima con la 36

De camino a mi escuela hay un Just Salad y a la hora del lunch, hay unas colas increíbles. Como dice su nombre, es solo de ensaladas y te organizan la ensalada como tu quieras, o también te la ofrecen en wrap. No os podeis imaginar el menú, no sabrías por donde empezar, miles de opciones y variedades … Una ensalada de tamaño interesante son entre 7 y 11 dolares. Ah y para postre, un smoothie.

Y yo me pregunto: que diferencia hay entre juice, smoothie and shake??? Pues creo que el juice, lleva verduras, el smoothie principalmente fruta y el shake, le añaden yogurt, vainilla y chocolate. En cualquiera les puedes añadir: proteínas, vitaminas, aloe vera, glutamina, semillas de lino …

Ahora está de super de moda JuicePress, un fast-food con los zumos además de hacértelo en el momento, también están ya preparados y envasados. El colorido es muy atractivo y el packeting también. En realidad es un lugar totalmente vegetariano, te sirven las sopas calentitas. 

También te ofrecen tres posibilidades de hacer un “cleanse” de tu cuerpo, el famoso detox: todo el día con seis distintos zumos ... aguantaré ... En todo Manhattan hay 20 tiendas!!!!

JuicePress

También existen los puestos por las esquinas de la calle de smoothie, en vez de tomarte un hotdog, hay una opción más saludable, un smoothie. El mediano vale 7 doláres …